水曜日だよ〜笑まだ週の真ん中笑
おはようございま～す、、♬
雨降ってるし、☔まだ水曜日だと～～！？
信じられん、、😥😥
なんか、眠い、、
しかも戦争してる夢見たし、、🛸 防空壕ほってる夢を見た、、最悪、、
今日の朝ごはんは～！？
お蕎麦🍜に目玉焼き🍳！！
卵は生で食べるより、ゆでか焼く方が腹持ちいいらしい、
これ食べて、お昼まで頑張ろう、、 目指せ！！お昼！！
しっかりプロテインも飲んでパワーアップ！！
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今週の土曜日は晴れ🌅
ご家族で釣りを考えてる人、何釣るか決めてない人！！
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チェックしてみてくださ～～い♬
ジャッカル(Jackall) 陸式 アンチョビハイブリッド 15g パープル/グローストライプ / タチウオ釣り 太刀魚テンヤ 【釣具 釣り具 お買い物マラソン】
プロテイン飲み慣れない人におススメ！！頑張った後のサプライズ！！！
プロテインがとどいたよ！！
今日一日お疲れさまでした♬
みんな生きてる？？
お家に帰るとサプライズ！が待っていました！！
なんと！！！
昨日たのんだプロテインがもう届きました！！
さすが、アマゾン、、
ジャーーーン！！
しっかり鍛えた後だから、体が欲してる、、たんぱく質😥
中身はこんな感じ！！
う～～～ん♬おいしそっ💗
抹茶大好き！
さっそく！お味見！！
冗談抜きでめちゃくちゃ美味しい！！
甘すぎず、薄すぎず、めっちゃくちゃ飲みやすい！！
抹茶好きな人試してみて！！！
パンケーキ作るときに入れてみよ！！♬
明日は、まだ水曜日か～～
明日利用者に拒否型のじっちゃんいるんだよな～💦
他のブログもよろしくお願いします♬
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簡単で！力がみなぎるクセが強い朝ごはん！！
おはようございま～す♬
今日は火曜日、みなさん、息できてますか？
この火曜日が長くて窒息しそう
きょうは栄養抜群の朝ごはん紹介します。
火も使わないからあっという間に完成です！！
用意するものはこちら！！
ご飯70ｇに納豆とサバの味噌煮
それを
お茶碗に、、ドーーーン！！！！！♡
あとは混ぜていくぅ無心でかき～～♬
はい！こんな感じ！！
あとは無心でかきまぜていくぅ～～♬
二分くらいひたすら混ぜてカロリー消費♬
はい！完成～～♬
たんぱく完璧！！太らないご飯の完成！！
これ食べたらお腹いっぱいになるし！太らないし！
時間なくても簡単にできるからやってみてね～～♬
今週どこいきます？つりにいくんだったら！！
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一泊の旅行だったら♬
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チェックしてみてね♬
プロテインが無くなる月曜日、、
今日一日お疲れさまでした~!!
やっと月曜日が終わった、、
今日体調壊した人の代わりに施術入っら気に入られて、じいちゃんに「君がいいね」って言われて
阻止したかったけど、交代する羽目になってしまった😨😨😨
うれしいですけどね、（笑）
この訪問マッサージという仕事は開業や、委託で働いていればうれしい話だけど、何人やっても給料変わらない会社勤めは、ただ疲れるだけ、、
てかもうプロテインがなくなってしまった、、、😥😥😥
色々プロテインを試しているのですが中々良いプロテインに出会わない、
昨日の夜アマゾンあさっていると、気になるの見つけちゃいました！！
このプロテイン2480円！！！
安くないですか！？
たんぱく質も３０ｇで21g入ってますからね！！
ウィゾーンのホエイプロテイン！！
まだ飲んだことない、抹茶味
気になるよね～～、、
できる限り安くすましたい、
ちょうどプロテインを探している方いたらチェックしてみて♬
一緒に試そ♬
ついにきたか～～月曜日、、食べ過ぎた翌日の朝ごはん！！
今日から月曜日か～～、息できない、（笑）
え！これから仕事！？信じられない！！
昨日はカレーやドーナツ🍩まんじゅう色々たべてね、、
体重が、なんと！
から！！
67,8
67.８キロ！！
いや～増えましたね！！
すぐには脂肪にならないと思うので今日からまた金曜日まで
ダイエットしたいと思います！！🎉
今日の朝ごはん！！
これがクリーンな食事っていうのかな❓多分太らないと思う！！
これ食べて老人ホームに行ってきます～～😥
かわいいおばあちゃんもいるけど一発目から拒否型のおばあちゃんの施術か～😿
皆さん！！今日をまず乗り越えましょ！！気楽に行きましょ！！
上司に怒られたって死にはしない！😛
皆さんにとっていい日になりますように、
せーの！！！グッティ！
今週末、釣りに行ったりします？？
こちらもチェックしてみてくださいね！！！
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土日一泊で旅行考えているなら！！
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明日のことは考えない！！ご飯とおやつのことだけ考える！！
あ～～～、大変だ！！！なんと！！明日から
お仕事で～～す😨😨
息苦しい、、、
残りの今日を楽しまないとなって思って、、、
買ってきちゃった！！！
夜ごはん後の楽しみ！！
ドーナツ🍩にまんじゅうにカレー🍛
カレーも食べちゃうよ？ 飲み物だから、、
いいのよ、明日からダイエットまた頑張る！！
日曜日の夜をたのしみましょ！！！
頼む！！明日こないでくれ！！！！
今週釣り行く方や平日釣り行く方今は太刀魚釣れているらしいので、チェックしてみてください！！
⇩ ⇩ ⇩
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1組限定の宿！？ 静岡！西伊☔でも最高だったゆっくり旅 blog
最近！旅いったんですよ♬
もちろん感染対策ちゃんとしました！
場所は静岡の土肥ってところに！🚗🚢釣りも好きなのでしようと思ったのですが残念ながら、あいにくの☔雨で釣りはできませんでしたが、
雨でもめちゃくちゃ満足できたんです⭐
このご時世、人が集まる場所は怖いし、車のナンバー見られると変な目で見られるし、
あ、これは被害妄想かな、、（笑）気のせいかもだけど、、、
でも遠くに行きたいけどでも観光はしたくない！
宿でじっくりゆっくりしたい方多いと思います！♬
今から紹介する宿、
私たちの他に誰もいないんですよ！！
あ、人気がないわけじゃないですよ！💦💦
土日1組限定なんです。
そこがここ！！
土肥温泉！あさか荘！！
海からは２㌔くらい離れているのですが、周りは山に囲まれていて
ゆっくりのんびり過ごせます。♬
もちろんお風呂も貸し切りですからね～♬
露天風呂も♨ありますよ～♬
もうお風呂から上がったらご飯前の一杯ですね🍺🍷
これが最高～！！
いよいよ！
ご飯の時間がやってきました！
ご飯の写真がこちら！！
じゃじゃーーん！！！！
キンメダイはもちろん！！ホウボウ！など地魚のお刺身！！めちゃ食べられました！！
ワサビそのまんま！！！
他にもイセエビ🦐の船盛りもありますよ～♬
トラベルに載っているのでぜひチェックしてみてください
⇩ ⇩ ⇩
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/128380/128380.html
食いしん坊の私でも結構お腹いっぱいになりましたよ～😂😋
幸せすぎる、、 🤍
そのあとはまたお風呂に♨♨入って、また飲んだり🍺しましたね（笑）
近くにコンビニありますし、ちょっと車を１キロくらい走るとマックスバリューもあります！星を見ながらお散歩についでに丁度いい距離かもしれませんね（笑）
せっかくだから、まだ何か夜食を食べたいと思い←食欲バカ（笑）
お菓子にちょっとした冷凍食品、えっと、チャーハン買ったんですけど、
デザート感覚ですよね、バカちからならぬ、ばか食欲、せっかく来たんだし、😅
民宿の方に電子レンジをお願いしたら温めてくれました、、
さらに、、、
お皿とスプーンまで用意していただきました♬もう、女神🗽
めちゃくちゃ満足な夜🌛を過ごせました～💤
翌日は、量もちょうどいい朝食にお味噌汁は昨夜のお刺身で捌いたお魚で、
あら汁出ました！！
ダシが効いててめちゃくちゃおいしかった～♬
朝食食べて少しのんびりしたらあっという間にチェックアウト～😥
悲しいなぁ・・・😥
女将さんと色々お話したところでお別れしました、、
本当にのんびりしたい方におススメです！！
これから冬ですけども晴れる🌄ことが多いと思うし冬の海🚢も透き通っていてめちゃくちゃ奇麗だと思います！！
もし観光したいのであれば近くに恋人岬・堂ヶ島！
車で近いので行ってみたらいかがでしょうか！
母親←と行く恋人岬笑
私たちは釣りができなかったし、早くついてしまったので、行きました笑
今回はめちゃくちゃ！もしかすると穴場！？宿を紹介しました～♬🌅🌄
是非！！機会があれば行ってみてください～～♬
最後まで読んで頂きありがとうございました♬
